팁2 스노우보드 - 초보자를 위한 필수 팁과 기술 안내 1. 스노우보드 장비 선택 보드 선택: 첫 스노우보드를 고를 때, 보드 길이를 확실히 고려해야 해. 체중과 키에 알맞은 사이즈를 고르는 게 중요해. 부츠 선택: 부츠는 편안하고 발볼과 발뒤꿈치가 잘 맞아야 돼. 서포트가 충분히 있고 너무 꽉 조이지 않는 모델을 찾는 게 중요해. 바인딩 선택: 바인딩은 판명, 부츠 사이즈와 같이 맞아야 해. 안전하게 고정되고 편안하게 사용할 수 있는 바인딩을 고르는 게 좋아. 2. 올바른 자세와 자세한 설명 발 자세: 스노우보드를 탈 때 발을 얼마나 넓게 놓아야 하는지 잘 알아야 해. 발을 어깨 너비로 벌리고, 무릎을 약간 구부려 약간 수직으로 갖게 해야 자세가 제대로 잡혀. 몸의 중심: 몸의 중심은 항상 보드의 중심에 있어야 해. 앞으로 기울거.. 2024. 6. 23. 사랑과 관계 - 소중한 인연을 위한 26가지 팁 1. 소중한 인연을 만들기 위한 기본 원칙 진실함: 서로를 속이지 말고 진실한 자신을 보여주자. 이해와 존중: 서로의 의견을 이해하고 존중하자. 의사소통: 솔직하고 열린 의사소통을 통해 서로 더 가까워져보자. 서로를 위한 시간: 서로를 위한 시간을 마련하고 소중히 다뤄보자. 2. 자기 자신을 사랑하는 법 자신을 이해하기: 지금의 자신을 진솔하게 수용하고 이해하는 것이 중요해. 자신에게 관심 가지기: 자신에게 진심으로 관심을 갖고 보살핌을 기울이는 건 어렵지 않아. 자신의 욕구와 가치 발견하기: 내가 무엇을 원하고 소중히 여기는지 알아보는 것이 중요해. 자신에게 자비롭게 대하기: 자신을 비난하지 말고 자비롭게 대해줘. 자신의 강점 발견하기: 자신의 장점을 알아차리고 긍정적으로 .. 2024. 6. 8. 이전 1 다음