요리일기1 간편 레시피로 즐기는 신선한 맛 1. 샐러드 그린 샐러드: 믹스 그린 채소와 상큼한 토마토, 시금치를 사용하여 건강한 샐러드를 만들어보세요. 과일 샐러드: 딸기, 멜론, 파인애플 등 다양한 과일을 활용해 상큼상큼한 과일 샐러드를 만들어보세요. 씨푸드 샐러드: 새우, 오징어, 문어 등 다양한 해산물을 활용하여 담백하고 깔끔한 씨푸드 샐러드를 즐겨보세요. 치킨 샐러드: 구운 닭가슴살을 활용하여 단단한 단백질이 풍부한 치킨 샐러드를 만들어보세요. 2. 스무디 블루베리 바나나 스무디: 블루베리와 바나나로 만들어 상큼한 맛을 느낄 수 있는 스무디. 자몽 주스를 첨가하면 더 상쾌한 맛이 난다. 딸기 요거트 스무디: 신선한 딸기와 요거트를 믹서기에 갈아 즐기는 달콤한 스무디. 견과류를 뿌려 더욱 고소하게 즐길 수 있다. 망.. 2024. 6. 12. 이전 1 다음